Sencha ist eine beliebte Sorte japanischen Grüntees, der für seinen ausgewogenen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Er wird aus den ersten und zweiten Blättern der Teepflanze hergestellt und hat einen frischen, leicht grasigen Geschmack.

Sencha unterscheidet sich durch sein Herstellungsverfahren und seinen Geschmack. Im Gegensatz zu anderen Grünteesorten wird Sencha gedämpft, nicht geröstet, was zu einem frischeren und weniger bitteren Geschmack führt.

Sencha-Tee kann als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils unterstützend wirken, da er den Stoffwechsel anregen und zur Fettverbrennung beitragen kann.

Generell gibt es keine festgelegte Tagesdosis für Sencha-Tee. Jedoch empfehlen wir, nicht mehr als 3-4 Tassen täglich zu trinken, da Sencha Koffein enthält.

Aufgrund des Koffeingehalts ist es ratsam, Sencha-Tee in Maßen an Kinder zu geben. Für Kinder unter 12 Jahren ist es am besten, koffeinfreie Alternativen zu wählen.

Auf unserer szencha.de findest detaillierte Anleitungen und Tipps für die perfekte Zubereitung von Sencha-Tee, einschließlich Informationen zu Wassertemperatur, Ziehzeit und mehr.

Um die Frische und Qualität des Sencha-Tees zu erhalten, sollte er in einem luftdichten Behälter gelagert und vor Feuchtigkeit, Wärme und Licht geschützt werden.

Bewahre Sencha-Tee an einem kühlen, trockenen Ort fern von direktem Sonnenlicht und starken Gerüchen auf. Luftdichte Behälter sind ideal, um die Frische zu bewahren.

Für die beste Qualität sollte Sencha-Tee mit Wasser bei etwa 70-90°C aufgegossen werden. Lassen Sie den Tee für 1 bis 2 Minuten ziehen. Zu langes Ziehen kann den Tee bitter machen.

Sencha-Tee enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und vor freien Radikalen schützen können. Er enthält auch Vitamine und Mineralien und kann zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen.

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